wat is een koolhydraatarm dieet

Misschien vraag je je af wat een koolhydraatarm dieet is. Bij een koolhydraatarm dieet is het de bedoeling dat je minder eet, en daarmee wordt vooral gericht op voedingsmiddelen die koolhydraatrijk zijn. Mensen met overgewicht krijgen over het algemeen meer koolhydraten binnen als mensen die dat niet zijn. Koolhydraten zijn een echte dikmaker dus. Dit … Lees meer