Eettips voor als je slank wilt worden
Slank tip 1: Eet je eten langzaam Het menselijk lichaam heeft tijd nodig om signalen door te krijgen via de hersenen dat de buik vol zit. Als het eten in de buik terechtkomt dan weten de hersenen niet meteen dat de buik volt raakt. Dit krijgen de hersenen pas later door. Om te vermijden dat … Lees meer