Tegenwoordig gaan we massaal sporten. Het is goed voor je en het is leuk. Daarom gaan we met zijn allen sporten. Heb jij een sport op het oog? Maar weet je niet wat je er allemaal voor nodig hebt? We bespreken hier een aantal sporten met de bijbehorende benodigdheden. Tennis Bij tennis denk je natuurlijk … Lees meer
Creatine is een populair supplement dat veel gebruikt wordt door sporters. Het wordt vooral gebruikt als ondersteuning van krachttraining en bodybuilding. Van nature zit creatine vooral in rood vlees maar in niet veel andere producten. Het wordt wel door het lichaam zelf aangemaakt. De stof wordt in het lichaam aangemaakt uit de aminozuren arginine, methionine … Lees meer