mindfulness

Nooit meer een depressie door mindfulness

Nooit meer een depressie door mindfulness Mindfulness is misschien wel de oudste manier om met depressie om te leren gaan. De reden dat mindfulness er nogsteeds is en zelfs tegenwoordig weer de nummer 1 manier is voor de behandeling van depressie is dat mindfulness bedacht is voor het eindigen van lijden. Mindfulness is aan de … Lees meer