Rugklachten ontstaan vaak bij het maken van rare draaien en zwaar tillen bij de algemene dagelijkse activiteiten zoals het schoonmaken of het doen van boodschappen. Soms helpt het om de houding te verbeteren of om handige hulpmiddelen te gebruiken zoals een boodschappentrolley voor de zware boodschappen.
Rugklachten bij mensen tussen de 45 en 65 jaar
Uit onderzoek blijkt dat 3 tot 5% van de mensen jaarlijks bij de huisarts komt met rugklachten. Vaak hebben mensen er al eerder last van gehad en gaan rechtstreeks naar een fysiotherapeut. Rugpijn komt het meest voor bij mensen tussen de 45 en 65 jaar. Er is geen verschil tussen mannen en vrouwen. Vaak gaat rugpijn gepaard met de angst voor pijn en bewegen die voortkomen uit gedachten over de oorzaak van rugpijn.
Een handige boodschappentrolley
Waarom doorgaan op de oude manier als het een stuk veiliger en comfortabeler kan? Met een hippe boodschappentrolley behoren zware boodschappentassen tillen tot het verleden. Ook verkleint een boodschappentrolley aanzienlijk de kans op rugklachten. Een boodschappentrolley is een trolley op wielen met een afneembare boodschappentas.
Grote boodschappen doen
Boodschappen doen met een boodschappentrolley of boodschappenwagen wordt zoveel makkelijker. Een trolley heeft vaak een grote inhoud en blijft stabiel rechtop staan, zelfs bij het in- en uitpakken van de kar. Tevens is de boodschappentas afneembaar van de trolley en kunnen rare draaien worden voorkomen.
Boodschappentrolleys met slimme opties
Boodschappentrolleys hebben vaak een aantal slimme opties zoals een afneembare en regenbestendige tas, thermovoering om diepvriesproducten koel te vervoeren en zwenkwielen voor optimale bewegingsvrijheid.
Hoe kies je de juiste boodschappentrolley?
Voor iedereen is er wel een passende boodschappentrolley te vinden. Hierbij is het belangrijk om rekening te houden met een aantal vragen;
- Gaat u de boodschappentrolley dagelijks of wekelijks gebruiken?
- Heeft u veel trappen in en rondom het huis?
- Hoe mobiel bent u met het lopen?
Er zijn diverse boodschappentrolleys met een kleine of grote boodschappentas. Ook zijn er boodschappentrolleys geschikt om trappen mee op- en af te lopen, de zogenaamde trappenloper trolleys. Voor mensen met een verminderde mobiliteit zijn er boodschappentrolleys die zowel voortgeduwd als getrokken kunnen worden.
Deskundig advies bij Comfortland
Bij Comfortland vindt u meer dan 150 verschillende boodschappentrolleys. Er zijn hippe boodschappentrolleys met 2, 4 of 6 wielen van topmerken als Andersen en Playmarket in diverse kleurtjes. Bekijk via de website het aanbod boodschappentrolleys bij Comfortland of neem contact op via 070 – 22 10 580 voor vrijblijvend advies.