Snurken; oorzaken en oplossingen

Veel mensen kennen het probleem en u waarschijnlijk ook: u of uw partner snurken, soms kan dit tot grote ergernis van de ander leiden. Maar hoe wordt het veroorzaakt en nog belangrijker: wat kunt u er tegen doen?

Wat is snurken?

Tijdens de nachtrust haalt ieder persoon adem door de neus. Wanneer de luchtweg tussen het begin van de neus en de stembanden wordt geblokkeerd, hoort u het welbekende en vervelende gezaag, gefluit en gebrom. Het is ook mogelijk dat het snurken wordt veroorzaakt door een te nauwe neusholte waarbij het ademhalen tot deze geluiden resulteert.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van snurken?

Wanneer u wilt onderzoeken wat de oorzaak van uw snurken is, dan dient u rekening te houden met deze veelvoorkomende zaken voor een oplossing snurken nabij is:
Overgewicht
Wanneer u te maken heeft met overgewicht, kan dit resulteren in een verdikking van de wanden bij de keelholte.
Allergie
Een allergie is niet alleen overdag vervelend, maar heeft ook ‘s nachts duidelijk nog effect. Dit wordt veroorzaakt door neusslijmvliezen die opgezwollen zijn.
Zwangerschap
Een zwangerschap zorgt ervoor dat u makkelijk aankomt. Op het gebied van oorzaak snurken gebeurt hier hetzelfde als bij overgewicht: de wanden van de keel worden dikker.

Oplossingen voor snurken

Zit u met de handen in het haar? De oplossing snurken is nabij! Met de vele oorzaken van snurken kan het nog wel eens een uitdaging zijn om iets te vinden wat echt helpt.
Wanneer u de oorzaak snurken wilt aanpakken, dan kan bijvoorbeeld een anti snurkbeugel of keelspray uitkomst bieden als de oorzaak van het snurken in de keel te vinden is.

Ligt de oorzaak van uw snurken bij uw neus, dan kan een ‘neusspreider’ helpen. Deze plaatst u in uw neus is pijnloos en spreid de neusvleugels uit voor betere luchtdoorstroming. Een neusspray kan ook uitkomst bieden, maar is beperkt effectief en sommige varianten kunnen op langere termijn schade veroorzaken.

Snurken; oorzaken en oplossingen
5 (100%) 1 vote

Geef een reactie