Hoe krijgt u snel een nieuwe taal onder de knie?

Gaat u een langere tijd in het buitenland verblijven en wilt u van het betreffende land snel de taal onder de knie krijgen? Lees dan snel verder. Er zijn vele manieren om een nieuwe taal te leren, via een (meestal erg dure) cursus, een taalboek, online via oefeningen of misschien zelfs via een penvriend. Wat u ook kiest, de tips hieronder gelden voor vrijwel elke methode.

Geduld is een schone zaak

Niets is zo moeilijk om een nieuwe taal te leren, dit kan soms wel maanden tot jaren duren. Het belangrijkste is dan ook om geduldig te blijven en realistische doelen op te stellen. Nog beter is om hiervan een (tijds)planning te maken, zodat het makkelijker wordt uw doelen ook echt te halen.

Gebruik de taal zo vaak mogelijk

Als u al snel een woordje in de desbetreffende taal wilt spreken dan is het zo vaak mogelijk de taal te gebruiken essentieel. Gebruik bijvoorbeeld post-its voor in huis, en plak deze op elke voorwerp en spreek het ook elke keer uit als u het voorwerp ziet of gebruikt. Luister naar de radio en kijk een programma op tv in deze taal. Zo wordt u steeds actief geprikkeld. Daarnaast is het ook belangrijk om verschillende methodes of manieren te gebruiken om de taal tot u te nemen, daardoor is het ook makkelijker om enthousiast te blijven. Als u eenmaal in land van bestemming bent aangekomen is het belangrijk om niet bang te zijn de taal te gebruiken. U heeft immers niet voor niets de taal geleerd.

Als laatste is het belangrijk als u een langere tijd in het buitenland verblijft om belangrijke documenten te laten vertalen, zoals diploma’s en paspoorten. In dat soort gevallen wordt het aangeraden een juridisch vertaalbureau in te huren om u hierbij te helpen.

Alternatieve manieren om pijn te bestrijden

Alternatieve manieren om pijn te bestrijden

In Nederland zijn we niet vies van medicijnen als paracetamols of ibuprofen, en pakken we al bij kleine pijntjes naar deze medicijnen. Mocht dat echter niet baten dan hebben wij er ook geen probleem mee om nog sterkere medicijnen te gebruiken daartegen. Echter wordt er weinig gedacht aan andere alternatieve hulpmiddelen als CBD olie. Vaak kijkt men raar op als men zegt dat hij CBD olie gebruikt tegen rugpijn of gewrichtspijn. Het is ook niet gek dat men terughoudend is tegen het gebruik hiervan, vaak associëren ze dat namelijk met illegale drugs of iets waarvan men high of stoned raakt. Niets is minder waar want er zijn naast de illegale CBD olie ook legale CBD olie.

Legale CBD olie wordt vaak gecategoriseerd als voedingssupplementen. Zo bevatten deze oliën een kleine hoeveelheid THC, vaak minder dan 0.05%. Deze THC-gehalte zorgt er namelijk voor dat u high of stoned raakt, echter door deze lage hoeveelheid is dat niet mogelijk. De legale CBD oliën bestaan alleen uit de bladeren, stelen en bloemen van een hennepplant waarin ook de belangrijke bestanddeel “cannabinoïden” zich bevindt. Deze bestanddeel is waar het om draait bij de legale olie. Dit bestandsdeel zorgt er namelijk voor dat de pijnsignalen worden onderdrukt in het lichaam. Uit ervaringen blijkt dat het kan helpen tegen reuma, slaapproblemen, epilepsie, menstruatiepijn en gewrichtspijn.

Het gebruik van CBD olie is vrij simpel, zo kunt u het zowel inwendig als uitwending aanbrengen. Het meest gangbare is om de olie op uw tong aan te brengen, zodat de klieren onder uw tong het opneemt. Daarnaast kan het ook als massageolie worden gebruikt. Het wordt echter wel geadviseerd uw dokter te contacteren mocht u CBD olie gaan gebruiken, zo mag een zwangere vrouw of vrouw die borstvoeding geeft geen CBD olie gebruiken.