Afvallen voor mannen!

De feestmaand komt eraan. Niet de meest ideale maand om van je bierbuik af te komen. Dus is het nu het meest ideale moment om te beginnen met afvallen. Maar hoe? De blog Moderne Mannen geeft tips en tricks!

Er zijn verschillende manier om af te vallen. Je kunt een dieet volgen van Dr. Frank of Sonja Bakker. Maar vaak komt er na een zware inspanning van een paar weken het gewicht er zo weer bij. Dit komt omdat deze diëten niet gebalanceerd zijn.

Zorg ervoor dat ten aller tijden je van elke voedingsstof voldoende binnen krijgt. Ban dus geen koolhydraten, vetten of suikers uit. Want wanneer je deze later weer tot je neemt, zal het lichaam hierop reageren door er meer van op te slaan.

Gezond afvallen

Iedere twee uur een kleine portie eten zorgt voor een gelijkmatige spijsvertering. Doordat de verbranding continue bezig is, worden er ook meer vetten verbrand. Zorg bij deze eetmomenten ook voor gebalanceerd voedsel. Een candy bar of andere suikerrijke snacks zorgt voor een piek in je suikerspiegel, waarna je later meer wilt eten.

Sportschool

De sportschool kan een belangrijke schakel zijn in jouw uitdaging om af te vallen. Ga in het begin voor cardiotraining, zoals de loopband of de fiets, hierdoor verbrand je snel veel calorieën. Later kun je het figuur bijwerken met krachttraining. Maar het is niet alleen belangrijk om hier aanwezig te zijn. Maar hoe gedraag jij je hier?

De mannenblog van Moderne Mannen geeft antwoord niet alleen op deze vraag. Maar op vele belangrijke situaties waar jij als man terecht kunt komen.

Vind uw juiste verrekijker

Tegenwoordig is er een groot aanbod in winkels voor een verrekijker, microscoop of telescoop. Loop een willekeurige speelgoedwinkel binnen en daar zult u inderdaad een schap zien met de gewenste producten. Maar wat als u op zoek bent naar wat serieuzere producten?

Telescoop

Stel u bent een beginnende amateur astronoom, de telescoop van de speelgoedwinkel is dan niet de eerste optie waar u aan denkt. Maar het vinden van een betaalbare goede telescoop is geen makkelijke opgave. Want een professionele telescoop kost u al snel een paar duizend euro.

Verrekijker

Het kan ook zijn dat u graag de natuur in gaat om op zoek te gaan naar (zeldzame) vogels, of ander wild. Om deze goed te kunnen zien kan het zijn dat u heel veel geluk heeft om dichtbij te komen. Maar in de meeste gevallen, zien of ruiken ze u aankomen. Met als gevolg dat ze het hazenpad kiezen. In deze situatie is een goede verrekijker natuurlijk de beste oplossing!

Microscoop

Ook kan het zijn dat u huiswerkbegeleiding geeft, om maar iets te noemen. Een vak waarbij een microscoop handig is, is bijvoorbeeld biologie. Maar hoe kunt u nou de leerlingen iets uitleggen over een microscoop zonder het ze aan hun te laten zien?

Verrekijkergigant

Dit is slechts een kleine greep met voorbeelden die genoemd kunnen worden met betrekking tot optische vergrotende hulpmiddelen. De webshop van verrekijkergigant.be heeft een ruim aanbod in de bovenstaande optische hulpmiddelen.

Het aanbod van verrekijkergigant bestaat uit verrekijkers, telescopen, nachtkijkers en microscopen. Ze krijgen gemiddeld een 9,1 van hun klanten op webwinkelkeur. De plek waar u als consument recensies achter kunt laten over de webshop en tevens opkomt voor de rechten van de consument.

Het beste abonnement voor jou

Ongeveer eens per twee jaar kopen wij Nederlanders een nieuwe mobiele telefoon. Sommigen van ons weten gelijk wat ze willen, met welk abonnement. Maar wat als je tast in het duister?

Je wilt gewoon een nieuwe smartphone. Of dit nou een Iphone, Samsung, Huweii of HTC is, maakt jou niks uit. Zo lang deze telefoon maar bij je past. Maar je hebt geen idee welke telefoon dat is. Phonebird is een website met handige informatie over alle nieuwe smartphones en je kunt je nieuwe mobiele abonnement gelijk bij ons afsluiten!

Okay, de telefoon is gekozen. Het is precies het toestel wat bij jou past. Maar wat heb je aan een telefoon zonder het juiste aantal MB’s aan internet? Of de belminuten die erbij zitten, die zijn niet naar jou smaak? Ook hiervoor hebben wij de oplossing.

Met onze online tool kan er gemakkelijk aangegeven worden hoeveel internet, belminuten en het aantal smsjes wat je wilt per maand. Zo beschik jij straks over de perfecte telefoon en het abonnement wat het beste bij je past!

Sim Only

Ben je nog tevreden over je huidige telefoon. Maar het abonnement verloopt en je merkt dat deze totaal niet meer past? Op onze Sim Only pagina vergelijken wij van veel aanbieders de Sim Only abonnementen. Hierin bieden wij abonnementen aan die je maandelijks op kunt zeggen, of voor een vaste periode. Zodat jij nog een tijd door kan met je huidige telefoon.

Onafhankelijk

Phonebird is niet aangesloten bij een provider. Hierdoor kunnen wij jou eerlijk en transparant alle informatie geven over de abonnement. Op deze manier wordt je later niet geconfronteerd met onverwachte hindernissen.