Het geijkte probleem van iedere vrouw (en misschien ook wel van de man): afvallen. We zijn er met z’n allen iedere dag massaal mee bezig. Diëten, sporten en minderen met suikers en vetten. Waarom lukt het vaak niet? Vaak duurt het enkele weken voordat je resultaat ziet. Als je dus na twee weken geen voortgang … Lees meer
Voor veel mensen is een goede nachtrust essentieel om goed te kunnen functioneren op een dag. Dat is niet zo raar, want slaap is een periode waarin het lichaam zowel lichamelijk als geestelijk tot rust komt om te kunnen herstellen. Hoeveel slaap iemand nodig heeft is persoonsgebonden en kan enorm verschillen per persoon. Of iemand … Lees meer
Het gezicht is het visitekaartje van de mens. Wanneer men een ruimte betreedt is het eerste wat men van een ander ziet vaak het gezicht. De mens is in staat hier veel vanaf te lezen. Is iemand blij, boos, verdrietig, jong of oud? Maar ook hoe verzorgd iemand is. Dat blijkt een belangrijke factor te … Lees meer