Het vinden van passende zorg: zo doe je dat!

Bij het ouder worden ontstaan er vaak kleine of wat grotere problemen waarbij je hulp nodig hebt. Kleine ongemakken kunnen vaak worden opgelost door het gebruik van een hulpmiddel. Een slechter wordend gehoor kan worden opgelost met een hoorapparaat en moeite met lopen door middel van een rollator of een scootmobiel. Er zijn een heleboel hulpmiddelen verkrijgbaar die je leven kunnen vergemakkelijken, kijk dus zeker eens naar de mogelijkheden. Aangepast bestek, douchestoelen en sprekende wekkers, je kunt het zo gek niet bedenken. Maar soms zijn de problemen dermate groot dat je hulp van buitenaf nodig hebt. De zoektocht naar goede zorg kan best een flinke klus zijn. Daarom helpen we je een handje door verschillende soorten zorg op een rijtje te zetten. Bij Zorgservice Brabant kun je terecht voor al deze soorten zorg.

24-uurs zorg

24-uurs zorg kan worden ingezet in heel uiteenlopende situaties. Ben je bijvoorbeeld ernstig ziek of ben je net ontslagen uit het ziekenhuis? Dan is 24-uurs zorg vaak een goede optie. Ook bij mensen met Alzheimer biedt deze vorm van zorg uitkomst. Voor deze mensen is het namelijk heel belangrijk om zo lang mogelijk in een vertrouwde omgeving te blijven wonen. Bij deze vorm van zorg blijft de zorgverlener 24 uur of langer aanwezig. Ze voeren dagelijkse taken uit, zoals eten, wassen en het bijhouden van het huishouden. Bovendien gaat de zorgverlener ook graag met je op pad voor allerlei activiteiten. Of het nou om een bezoekje aan de kapper gaat of om het doen van een boodschap in de stad, het is geen enkel probleem voor de zorgverlener.

Ouderenzorg

Niemand vindt het leuk om toe te geven dat hij of zij hulp nodig heeft door de ouderdom. Tegenwoordig zijn we tot een steeds hogere leeftijd actief en vinden het dan ook lastig om hulpbehoevend te worden. Daarom kun je met ouderenzorg zelf aangeven op welke momenten er zorg nodig is, hoe veel en door wie. Zo heb je de touwtjes toch nog zelf in handen!

Huishoudelijke zorg

Heb je lichamelijk geen hulp nodig, maar wordt het steeds lastiger om het huishouden bij te houden? Dan is huishoudelijke zorg perfect. Het niet meer zelf kunnen uitvoeren van huishoudelijke taken is namelijk een van de eerste problemen waar je mee te maken krijgt met het ouder worden. Bij deze vorm van zorg krijg je ondersteuning in de huishouding. Zo hoef je je geen zorgen meer te maken over wassen, strijken en schoonmaken!

Slaap/waakdiensten

Een goede nachtrust is voor iedereen essentieel. Als het om de een of andere reden niet meer mogelijk is om goed te slapen, kunnen slaap- of waakdiensten uitkomst bieden. Bij slaapdiensten is het geruststellend dat er altijd iemand aanwezig is als het nodig is. Als je ‘s nachts hulp nodig heeft, is er altijd iemand die zorg kan verlenen. Bij waakdiensten wordt er echt voor je gezorgd in de nacht. Je hebt bijvoorbeeld een aantal zorgmomenten nodig, en dan is er altijd een zorgverlener om je te helpen!

Ledverlichting in de agrarische sector

Het beeld in schuren, stallen en opslagruimtes zijn vaak dikke, traditionele tl-buizen. In deze sector wordt dit vaak als verlichting gebruikt. Omdat deze lampen vaak hele dagen aanstaan valt er hier veel op te besparen.

Van Tl-buizen naar ledlampen

Het is zo gemakkelijk, energie besparen. Door alleen al de tl-buizen te vervangen door ledlampen in de agrarische sector kan er al 70% bespaard worden. Een oude tl-buis van 58 watt, wordt teruggebracht naar 20 watt met een led tl. Daarnaast gaan ledlampen ook veel langer mee. Het aantal branduren is zelfs rond de 50.000. Stel dat de lamp 12 uur per dag zou branden zou deze wel 10 jaar mee kunnen gaan! Als u al een hoogfrequente t5 tl-buis heeft dan zijn deze ook aan te passen naar led licht. U gaat dan van 35 watt naar 20 watt. Dat is een besparing die ruim boven de 40% ligt.

Floodlight

Ervaart u ook de last die komt kijken bij grote schijnwerpers op uw erf, met daarin een halogeenlamp van 150 watt of zelfs 5000 watt? De floodlight is de vervanger. Hij is ontwikkeld voor het egaal en beter verlichten van grote delen. Door deze speciale techniek is het bij deze ledlampen zo dat er weinig watt verbruikt wordt ook al verlicht deze lamp een heel groot deel van uw erf. Een 50 watt led floodlight vervangt makkelijk een 500 watt halogeen lamp. Dit maakt natuurlijk een heel groot verschil voor je energie verbruik. Deze lampen zijn dus ideaal om buiten te plaatsen. Bijvoorbeeld aan de schuur of garage vast of bij de ingang van de schuur of garage. Als je voor grote spreiding van de lampen zorgt kun je een groot gedeelte verlichten zonder veel energie te verbruiken.

De voordelen

Ledverlichting biedt heel veel voordelen, zowel voor particulieren als ondernemers. Heel Nederland zal steeds meer kiezen voor ledverlichting. Dit komt mede door de vele voordelen die ledverlichting heeft.  Naast het lage stroomverbruik zijn er nog veel meer voordelen. Bijvoorbeeld de lage warmteafgifte en de lange levensduur. Ledlampen zijn ook breed toepasbaar je hoeft ze niet alleen te gebruiken voor lampen en spots. De compactheid van de led maakt de lichtbron zeer geschikt voor vrijwel alle denkbare toepassingen. Tegenwoordig wordt de led ook veel verwerkt in beeldschermen zoals televisies en computermonitoren. Daarnaast heeft de ledlamp in tegenstelling tot andere lampen ook veel meer kleurmogelijkheden. Kortom de ledlamp is niet alleen veel beter voor het milieu.

 

De kans op een tweeling

Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer 1 op de 100 zwangerschappen leidt tot een tweeling. Dit is een verdubbeling ten opzichte van 25 jaar geleden. Maar wat verhoogt nou de kans op een tweeling en is er ook iets dat je zelf kunt doen?

De kansen op een meerling

De reden waarom er nu veel meer tweelingen geboren worden ten opzichte van 25 jaar geleden is onder andere omdat vrouwen steeds meer op latere leeftijd een kind krijgen. Het is namelijk zo dat je vanaf de leeftijd van 35 jaar een hogere kans hebt om zwanger te worden van een tweeling. Dit komt omdat er naarmate je ouder wordt er steeds meer gonadotrofines in het bloed worden afgegeven. Daarnaast is de kans ook hoger als vrouwen vruchtbaarheidstechnologie inzetten. Andere aspecten die ook erg veel invloed hebben op de zwangerschap van een tweeling is onder andere de afkomst. Zo hebben vrouwen met een donkere huidskleur een grotere kans op een tweeling dan vrouwen met een blanke huidskleur. Daarentegen hebben Aziatische vrouwen in verhouding weer een hele kleine kans om zwanger te worden van een tweeling in tegenstelling tot andere vrouwen.

Erfelijkheid

Erfelijkheid speelt ook een grote rol bij de kansen op de zwangerschap van een tweeling. Vooral het krijgen van een twee-eiige tweeling kan familiaal bepaald zijn. Dit geldt wel alleen langs de kant van de moeder. Als een vrouw dit kenmerk draagt heeft ze bij iedere zwangerschap kans om te bevallen van een twee-eiige tweeling. Een vader kan wel het gen aan zijn kinderen overdragen maar niet zelf tot uitdrukking brengen. De grootste kans om een tweeling te krijgen is dus als je een moeder, zus of tante hebt met twee-eiige tweelingen.

Eetpatroon

Het is raar maar waar. Zelfs met je eetpatroon kun je beïnvloeden of je wel of niet zwanger wilt worden van een tweeling. Zo heb je een grotere kans op het zwanger worden van een tweeling als je regelmatig zoete aardappelen eet. Dit komt omdat er in een zoete aardappel een samenstelling zit die een hormoon aanmaakt dat follikels stimuleert en zo kun je de kans op meer dan één eitje per maand vergroten. Ook als je partners veel oesters eet heb je een grotere kans op zwanger worden van een tweeling. Dit komt omdat in oesters veel zink zit wat ervoor zorgt dat zijn sperma twee eitjes tegelijkertijd bevrucht. Vrouwen die weinig vet eten en bijvoorbeeld geen vlees eten hebben een veel kleinere kans op het krijgen van een tweeling.  Dit is vooral ten opzichte van vrouwen die wel voor cola, melk, vlees en friet gaan. De oorzaak hiervan zit hem vooral in de hormonale verschillen. Daarnaast hebben vrouwen die wel regelmatig vetten binnen krijgen een hoger BMI. Wat er ook voor zorgt dat de kans op een tweeling verhoogd wordt.

5 redenen voor een bezoek aan de sauna

Wanneer je nog nooit eerder naar de sauna bent geweest kan de drempel erg hoog zijn om een keertje te gaan. Misschien hoor je verschillende verhalen van mensen om je heen of mensen die ook de stap niet durven te zetten. Veel mensen krijgen bij naakt rondlopen de kriebels en vinden dat al reden genoeg om een bezoekje bij de sauna over te slaan. Natuurlijk kan het ook zo zijn dat je de warmte niks lijkt of het zitten in een kleine ruimte is simpelweg niks voor jou. Dat is heel erg zonde want een dagje sauna is zi veel beter voor je dan je denkt. Hieronder vind je 5 goede redenen waarom je wel een bezoekje aan de sauna moet nemen.

Het is goed tegen pijn

Als je veel last hebt van spierpijn en/ of gewrichtspijn is een bezoekje aan de sauna zeker geen slecht idee. Het zal je zelfs heel erg goed doen. Door een bezoekje aan de sauna kan je pijn verminderd worden en zullen je spieren door de warmte soepeler worden. Wondjes zullen ook sneller herstellen waardoor ze veel en veel minder pijn gaan doen

Rustgevend

Ook al werkt je lichaam heel erg hard tijdens een dagje sauna door middel van zweten is het toch rustgevend voor je lichaam en zelfs voor je geest. Je bloed wordt van veel zuurstof voorzien door de sauna krijg je een snellere doorbloeding wat dus een goede invloed heeft op alle organen, waaronder je hersenen. Een bezoekje aan de sauna zal je ook gelijk geestelijk fitter laten voelen en vol energie.

Goed voor je immuunsysteem

Als je snel ziek of verkouden bent is een bezoek aan de sauna een hele grote aanrader. Door de hitte van de sauna zal je lichaam meer witte bloedcellen aan gaan maken waardoor je bescherm wordt tegen bacteriën, virussen, schimmels en parasieten.

Gezonde en schone huid

Door de sauna worden ook je bloedvaten wijder en flexibeler waardoor er meer bloed naar je huid wordt vervoerd. Hierdoor herstelt je huid sneller van wondjes. Daarnaast gaan je poriën open staan waardoor je huid van binnen grondig wordt schoongemaakt.

Naast al deze pluspunten is een dagje naar de sauna ook heel erg gezellig. Je bent er weer een dagje tussen uit. En wat is nou leuker om dit te delen met een vriendin, je moeder of zus. Zo heb je een relaxed moment om even bij te kletsen.

Al de punten hierboven zijn hele sterke pluspunten om een dagje naar de sauna te gaan. Denk je er al langer over na om je eigen spa aan te schaffen dan kan een sauna zeker niet ontbreken!