Afzuigkap kiezen

2: Een afzuigkap kiezen
Een nieuwe afzuigkap kiezen is een taak waar veel aandacht aan besteed moet worden. De juiste afzuigkap kan de kookervaring verbeteren door een goede luchtcirculatie en het filteren van etensgeuren. Bovendien word het keukenoppervlak vrij gehouden van vetten en rook.

Filteren of afvoeren?

De afzuigkap kiezen die het beste in je keuken past en voorzien is van de nodige functies draagt bij aan de veiligheid en het comfort in je keuken. Er zijn veel variaties verkrijgbaar, van filtersystemen tot afzuigkappen die de lucht naar buiten afvoeren. De meeste variaties komen tegenwoordig met ingebouwde verlichting en schakelaar om de kracht van het afzuigen te regelen.

Daarnaast zijn er nog veel verschillende stijlen en formaten beschikbaar, en kun je zelfs afzuigkappen kopen die in je keukenkast past.

Ruimte en installatie

Bij het kiezen van de juiste afzuigkap moet er altijd gekeken worden naar je huidige vorm van ventilatie in de keuken. Meet het oppervlakte dat je maximaal wilt gebruiken voor de afzuigkap, en kijk of je een filter moet gebruiken of dat het in je woning mogelijk is om de lucht naar buiten af te voeren. Dit zal je helpen om een weloverwogen beslissing te maken.
Let wel op dat de afzuigkap die de lucht naar buiten afvoert iets moeilijker is om te installeren, maar dat de variant met een filter meer onderhoudt nodig heeft.

Kies verstandig

De afzuigkap kiezen hangt van veel zaken af. Of je nou gaat voor optimale prestaties of voor mooiste ontwerp, er zal altijd met een hoop details rekening gehouden moeten worden. Met de moderne afzuigkappen heb je een reusachtige selectie om uit te kiezen, dus denk goed na over wat je nodig hebt voordat je een afzuigkap gaat kopen. Een weloverwogen beslissing zal wat tijd en onderzoek kosten, maar een afzuigkap is dan ook een investering voor langere tijd, dus het is belangrijk dat je naderhand geen spijt krijgt van je beslissing.

Eet je mooi met wortels!

Wij Nederlanders moeten echt meer wortels gaan eten en niet alleen omdat deze oranje van kleur zijn. Naast lekker zijn wortels voor nog heel erg gezond, ze reinigen je lichaam, ze zijn goed voor je huid én voor je ogen. Nee, dat is geen fabeltje! Wij leggen uit hoe je wortels kan toepassen voor specifieke doeleinden.

Antiveroudering

Niemand vindt het leuk je weer een rimpeltje ontdekt. Natuurlijk hoort ouder worden bij het leven, maar we hoeven het er toch niet zo dik op te leggen? Veel vrouwen nemen graag een manicure voor een goede nagelverzorging en naar de kapper voor een verzorgd kapsel. Maar we kunnen helaas weinig doen aan rimpels. Denken we! Daar komt de oranje wortel bij om de hoek kijken. De kleur van deze groente bevat namelijk een hoge concentratie bètacaroteen dat onder de noemer antioxidanten valt. Antioxidanten zijn heel goed voor je en vertraagd het huidverouderingsproces. Eet je dus jong met wortels!

Vitamine A en antioxidanten

Naast een grote hoeveelheid aan antioxidanten bevatten wortels ook veel vitamine A die je huid tegen de schadelijke straling van de zon beschermen. Daarbij voorkomt vitamine A ook nog eens een droge huid, rimpels, vlekken en acne.

Ontsmetting

Heb je een wondje dat maar niet wil genezen? Probeer een wortel. Het voorkomt niet alleen infecties, het helpt ook bestaande wondjes of infecties te genezen.

Reiniging

Niet alleen onze huid, ook onze lever is blij als we wortels eten. De lever ontdoet het lichaam van giftige stoffen en vitamine A ondersteunt de lever hierbij. Als je last hebt van een slechte stoelgang dan is het ook aan te raden om regelmatig een worteltje te verorberen. Door de vezels zal de stoelgang snel weer op gang komen!

Maskertje van wortels

Je kunt wortels eten om je huid van binnenuit gezond te krijgen, maar je kunt het ook eens vanuit een andere kant proberen door een huidmasker van wortels te maken. Het is niet duur en heel goed voor je huid.

Wist je dat..

.. wortels eigenlijk paars waren? Voordat de Nederlanders in de zestiende eeuw naar Nederland kwamen waren ze nog niet oranje, maar we vonden oranje een mooiere, toepasselijkere kleur en daarom kweekten we ze in die kleur.

Relatietherapie Haagse Stijl

Simone van Wijk is de eigenaar van Psycholoog Den Haag. Ben u op zoek naar een bevlogen psycholoog met een zeer persoonlijke werkwijze in de omgeving van Den Haag? Aarzel dan niet om contact met haar op te nemen.

Ze stel zichzelf al haar hele leven de grote vragen. Waarom doen we wat we doen? Waarom is het voor de een zo moeilijk om geluk te vinden terwijl het voor een ander zo makkelijk is? Bij het kiezen van de beroepsrichting in de derde klas kwam ‘psychologie’ heel vanzelfsprekend naar voren en dat is nooit veranderd.

Naast het innerlijk is ook sport belangrijk voor haar. In het derde jaar van haar studie psychologie besloot ze ook een sportopleiding te volgen. Ze denk dat die combinatie een rode draad is in haar werk en ook haar stijl van werken weergeeft (doorzettingsvermogen, kracht, speelsheid). We werken aan de hand van ervaring. Praten en analyseren is een belangrijk onderdeel van de behandeling, maar zeker net zo belangrijk als doen. Door te ervaren wat er gebeurt, te ondervinden hoe het voelt, kun je jezelf opnieuw richting geven. Haar cliënten vinden die concrete aanpak heel plezierig omdat je echt aan de slag kunt. Dat neemt ook het gevoel van machteloosheid al meteen aan het begin van de behandeling een beetje weg.

Meer weten over wat Simone van Wijk op het gebied van relatietherapie voor u kunt betekenen? Neem dan vrijblijvend contact met haar op.

Relatietherapie op een toegankelijke wijze

Als kind had Ralph al vroeg belangstelling voor de Grote Vragen van het Leven. Het had dan ook maar weinig gescheeld of hij had filosofie gestudeerd.

Aan de andere kant was Ralph ook op een haar na accountant. Hij was goed met cijfer en zag in accountancy een mooie, vrij zekere plek om een loopbaan op te bouwen.
De opleiding ging me goed af. Bovendien kon hij het mooi combineren met een persoonlijke passie: muziek maken.

Tot Ralph een belangrijk vak niet haalde, op een tiende na. Hij moest herkansen en het hele vak opnieuw doen. Was dat nou zijn leven? Had hij hiervoor gekozen? Hij werd wakker en merkte dat Ralph de accountancy erg saai vond worden.
Zijn aandacht verslapte en blijkbaar was dat tiende punt voor mij voldoende om zijn keuze te heroverwegen. Ralph stelde mezelf de vraag: ‘Als ik dan toch veel moeite ga doen, wil ik dat dan hiervoor doen?’

Nee dus. Met dit nieuwe inzicht ging Ralph te rade bij drie studierichtingen: filosofie, sociologie en psychologie. Dat het uiteindelijk psychologie werd, heeft denk hij vooral te maken met de mogelijkheid mensen te kunnen helpen bij vraagstukken in hun leven.

Levensvragen, maar dan voor iedereen persoonlijk. Hij rondde zijn studie in Groningen af. In klinische psychologie en neuropsychologie om precies te zijn.

Wil je nader kennismaken met Ralph Evers om te verkennen of hij de relatietherapeut voor jou en je partner is? Neem dan vrijblijvend contact met hem op.

Relatietherapie in Rotterdam

Werken met mensen, iets voor een ander doen – het is een familietrekje. Ouders die in de zorg werken, ooms die maatschappelijk werker zijn. Het kon bijna niet anders dan dat ook de vonk naar mij over zou springen. Dat deed het. En de vlam is met de jaren enkel feller gaan branden.

Annebet was jong toen ze aan haar studie psychologie in Leiden begon. Er ging een wereld voor haar open; de manier waarop ze met mensen omging, haar interesse in het gedrag van mensen, hoe ze in het leven stond – het kwam allemaal perfect bij elkaar in de psychologie.

Annebet koos de richting sociale- en organisatie psychologie. Die specialisatie is het meest praktisch, je gaat snel en grondig aan de slag in de praktijk. Daarbij zijn ‘werk’ en ‘je sociale omgeving’ belangrijke factoren in de kwaliteit van een leven die vaak dieper rijken dan zo op het eerste oog lijkt.

Wanneer je op zoek bent naar een geschikte relatietherapeut in Rotterdam is Annebet Nolen de uitgewezen partij voor jou en je partner.

Op zoek naar een psycholoog in Tilburg?

In de stad Tilburg is sinds jaar en dag de psychologenpraktijk van Esther Lammertink gevestigd. Ze werkt daar samen een kleine groep collega’s waaronder een GZ-psycholoog (Gezondheidszorgpsycholoog).

De praktijk is voor zowel volwassenen- als jeugdzorg. U kan langs komen voor onder meer:

  • relatieproblemen,
  • een traumatische gebeurtenis die ze niet los kunnen laten,
  • rouw of verliesverwerking,
  • burn-out of andere werk gerelateerde problemen,
  • (ernstige) angstklachten of ze voelen zich depressief.

In de gesprekken die u kan hebben bij Therapie Tilburg staan verandering en/of acceptatie centraal. We zullen samen onderzoeken hoe je denkt en voelt en of je daarin misschien valkuilen voor jezelf hebt gemaakt. Je leert omgaan met bepaalde emoties en we besteden ruim aandacht aan de lichamelijke klachten die je misschien hebt.

We gaan het samen doen. Jij vindt de oplossingen, jij brengt ze in de praktijk. En we gaan niet onderzoeken waar het misgaat of waar je tekort schiet, nee, onze wegwijzers zijn jouw kracht, je eigen succes uit het verleden. We nemen jou als uitgangspunt, jouw belevingswereld, hoe jij de dingen ziet en voelt, daar ligt de kern van de oplossing.

 

Meer informatie kan u vinden op http://psycholoog-tilburg.nl.

Problemen met je relatie? Los ze effectief op in Haarlem

Heeft u problemen met uw relatie? Kan u het maar niet oplossen zonder voor meer ruzie veroorzaken? Woont u in de buurt van Haarlem? Dan kan u uw relatie redden bij Psycholoog Haarlem.

Steeds meer stellen laten zich tijdelijk begeleiden door een relatietherapeut. Vaak blijken grote problemen toch vooral communicatieproblemen te zijn en hebben stellen elkaar uit het oog verloren.

Meestal zijn de stellen bijzonder verrast van het tempo waarin de kern van de problemen wordt blootgelegd. Dat komt vooral omdat jullie niet door hebben hoe jullie interactie zelfs in een gewoon gesprekje wordt gekenmerkt door vaste patronen en verhoudingen. Jullie reageren in een reflex op elkaar. De patronen zijn zó dominant dat je ze niet kunt negeren. Cliënten zelf hebben vaak helemaal niet door hoe zichtbaar hun interactie is, hoe veelzeggend ze in herhaling vallen, zelfs in een kort gesprekje.

Goed moment om even stil te staan bij het volgende: soms is er meer aan de hand. Soms heeft één van jullie een ander probleem dat nooit aan de orde kwam – somberheid, een burn-out, een slecht verwerkt verlies.

Meer weten over Haarlem Relatietherapie?

Relatietherapie te Breda

Natuurlijk, ruzies horen erbij. Ze komen nou eenmaal in alle relaties voor. Maar, het moet niet te gek worden. Waarschijnlijk voelen jullie het al een tijdje, het gaat zo gewoon niet meer. De ruzies gingen van kwaad tot erger en nu ziet het er allemaal zó somber uit dat jullie twijfelen of jullie wel samen verder moeten gaan.Jullie zijn waarschijnlijk wel aan de late kant, jullie hebben het te lang ‘maar aangezien’, ‘gehoopt dat het over zou gaan’ en ‘ach, je hoort zo veel verhalen’. En dan ineens zijn jullie zo’n verhaal. Het is gelukkig niet té laat. Jullie hebben er goed aan gedaan het niet per se zélf te willen doen allemaal. Maar met hulp. En dat is heus geen schande. Floor Simons kan jullie hier in Breda mee helpen.

Voor bijna iedereen zijn emoties vrij onbekende en ongrijpbare krachten in je leven. Niet het alledaagse huilen of lachen, maar de wensen, verlangens en angsten die je bepalen. Hoe je met iemand wilt zijn, wat je geeft, wat je deelt, hoe je je aan een ander wilt verbinden. Het zijn lastig onder woorden te brengen onderwerpen; en toch gaan we het doen.

wat te doen met je vrienden

Wat te doen met je vrienden in Zeeland

 

Je bent op vakantie in de provincie zeeland met een groep vrienden of familie en buiten om je lekker naar het strand kan gaan om te surfen of lekker te zonnebaden.Maar het kan natuurlijk ook allemaal veel spannender en wellicht wat ruiger en stoerder ?

Land rover terrein reiden !

Blubber pool Met een groep ,bedrijfspersoneel of je familie in een Oude engelse Land Rover blubber parcours afleggen waar je in de gekste situaties terecht komt en waar je vast ook niet droog blijft !

Dit allemaal op een speciaal land goed in vrouwenpolder in de provincie zeeland die helemaal ingericht is in een oude Engelse country seat stijl .
Er zijn ook diverse andere groepsactiviteiten te doen op dit recreatie center .

Voor meer informatie kunt u terecht de Land rover experience zeeland website !

Gerelateerde artikelen

  • Bedrijfsuitje Zeeland
  • Afdelingsuitje in omgeving zeeland
  • Wat de doen als bedrijfsuitje
  • Uitje voor bedrijven

 

 

1 2